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坂本真理「ゆるRun Life☆vol.2」

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坂本真理「ゆるRun Life☆vol.2」

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坂本真理「ゆるRun Life☆vol.2」 | Rhythm (リズム)

こんにちは。坂本真理です。前回ご紹介したのは、わたしがゆるランを始めたきっかけについてでした。「人生で走っている人は、走らなくてもいい」あのとき走ることをやめていたら?今の私はいないかもしれません。でも、あそこで立ち止まって「頑張る」「負けない」「もっと」という、誰にも頼まれていない、“負荷”を自分でかけていることに気がつき、「走りたいとき、走れるだけでいいんだ」と思えたことが良かったんですね。まわりの目は、正直にいうと、たしかに気になりました。「あんまり走ってないよね?」という目で見られるのは、恥ずかしかったり、後ろめたい気持ちになったり……。でも、自分の身体と気持ちと相談することです。走りたいと思ったときに走る。大会に出たいと思ったらエントリーする。いつまでもタイムが早くならなくても、いいって。ただ、走ることが楽しいって思ったら走る。そういうスタイルの人がいてもいいんじゃないか?そんな気持ちでずっとランと付き合ってきています。そんな、ゆるラン信奉者の私ですが、ゆるランといえど、最低限の装備は必要。取材でよく「絶対に必要なギア」を紹介していたので、これからランニングを始める方向けに、揃えるべきものをご紹介しますね。

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